Блог

Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis yogurt
Recipe: Make Your Own L. reuteri, B. breve, B. bifidum and B. infantis Yogurt Also suitable for people with lactose intolerance (see notes below).   Please Strictly Observe the Fermentation Temperature... Подробнее...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii yogurt
Please Strictly Observe the Fermentation Temperature Optimal fermentation temperature for all four strains together: 38 °C (100 °F). Strain Too cold (< 36 °C) Optimal range Too hot (> 42... Подробнее...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Updated on October 12, 2025 Recipe: L. reuteri, L. gasseri and B. longum – Make SIBO yogurt yourself Also suitable for people with lactose intolerance (see notes below). Ingredients (for... Подробнее...
Восстановите микробиом с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - йогурт SIBO
Обновлено 31 августа 2025 Рецепт: приготовьте йогурт "SIBO Stabil" самостоятельно Также подходит для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже).   Ингредиенты (примерно на 1 литр йогурта) 4 капсулы L.... Подробнее...
Восстановите микробиом с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri
Обновлено 9 июля 2025   Рецепт: Приготовьте йогурт с L. reuteri самостоятельно После изучения увлекательных эффектов L. reuteri на здоровье, мы переходим к практической части: приготовлению пробиотического йогурта – также... Подробнее...
Восстановите микробиом с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri, L. gasseri и B. coagulans - йогурт SIBO
Обновлено 10 августа 2025 года Рецепт: L. reuteri, L. gasseri и B. coagulans – приготовьте йогурт для SIBO самостоятельно Также подходит для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже). Ингредиенты... Подробнее...
Как восстановить ваш микробиом с утраченными видами – домашний йогурт с L. reuteri, L. rhamnosus и B. infantis
Обновлено 17 августа 2025 Рецепт: Приготовьте собственный йогурт с L. reuteri, L. rhamnosus и B. infantis Также подходит для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже)   Ингредиенты (примерно на... Подробнее...