Блог

Восстановите микробиом с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis
Рецепт: приготовьте собственный йогурт с L. reuteri, B. breve, B. bifidum и B. infantis Также подходит для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже). Пожалуйста, строго соблюдайте температуру ферментации Оптимальная... Читать далее...
Восстановите микробиом с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii йогурт
Пожалуйста, строго соблюдайте температуру ферментации Оптимальная температура ферментации для всех четырёх штаммов вместе: 38 °C (100 °F). Штамм Слишком холодно (< 36 °C) Оптимальный диапазон Слишком горячо (> 42 °C)... Читать далее...
Восстановите микробиом с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Обновлено 12 октября 2025 года Рецепт: L. reuteri, L. gasseri и B. longum – приготовьте йогурт при СИБР самостоятельно Также подходит для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже). Ингредиенты... Читать далее...
Восстановите микробиом с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - йогурт для СИБР
Обновлено 31 августа 2025 года Рецепт: приготовьте йогурт "SIBO Stabil" самостоятельно Также подходит для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже).   Ингредиенты (примерно на 1 литр йогурта) 4 капсулы... Читать далее...
Восстановите микробиом с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri
Обновлено 9 июля 2025 года Рецепт: приготовьте йогурт с L. reuteri самостоятельно После изучения увлекательных полезных эффектов L. reuteri переходим к практической части: приготовлению пробиотического йогурта – также подходящего для... Читать далее...
Восстановите микробиом с утраченными видами – с йогуртом из L. reuteri, L. gasseri и B. coagulans - йогурт для СИБР
Обновлено 31 мая 2026. Рецепт: L. reuteri, L. gasseri и B. coagulans – приготовьте йогурт при СИБР самостоятельно. Также подходит для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже). Строго соблюдайте... Читать далее...
Как восстановить микробиом с утраченных видов – домашний йогурт с L. reuteri, L. rhamnosus и B. infantis
Обновлено 17 августа 2025 года Рецепт: Приготовьте свой собственный йогурт с L. reuteri, L. rhamnosus и B. infantis Также подходит для людей с непереносимостью лактозы (см. примечания ниже)   Ингредиенты... Читать далее...